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Sobre a Nutricionista Fátima Costa
A Nutricionista Fátima Costa, inscrita no CRN5- 22291 (Conselho Regional de Nutrição) é especialista em promover mudanças positivas e duradouras na alimentação e no estilo de vida de seus clientes. Com formação em nutrição clínica e emagrecimento saudável, está dedicada a ajudar você a atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. Este espaço é destinado a compartilhar informações relevantes e inspiradoras para que juntos possamos alcançar uma vida mais equilibrada e saudável.
SERVIÇOS
Consulta Nutricional
Mensal e Trimestral
As consultas nutricionais mensais e trimestrais oferecem acompanhamento personalizado para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Cada consulta inclui avaliação de composição corporal com bioimpedância e um plano alimentar adaptado ao seu perfil e necessidades específicas.
Grupo de Reeducação Alimentar
O Grupo de Reeducação Alimentar é um espaço de apoio e aprendizado para quem busca transformar sua relação com a comida de forma saudável e consciente. Com acompanhamento nutricional em grupo, orientações práticas e trocas de experiências, promovemos a educação alimentar de maneira leve e motivadora. Além disso, você receberá dicas, receitas e um suporte contínuo para desenvolver hábitos sustentáveis que beneficiem sua saúde e qualidade de vida a longo prazo.
Personal Diet
O serviço de Personal Diet oferece uma experiência nutricional personalizada, com uma visita domiciliar adaptada às preferências alimentares e ao estilo de vida de cada paciente. Nesta consulta especial, além de realizar a avaliação corporal com bioimpedância e elaborar um plano alimentar sob medida, analisamos os hábitos de compra em mercados, fornecemos orientações sobre os melhores alimentos para incluir na rotina e compartilhamos dicas de armazenamento para manter os nutrientes dos alimentos. Ideal para quem busca uma abordagem completa e prática para uma alimentação saudável e equilibrada no dia a dia.
A importância
da Reeducação Alimentar
A reeducação alimentar é fundamental no processo de emagrecimento, pois vai além das dietas restritivas, promovendo uma mudança duradoura nos hábitos alimentares. Ao aprender a fazer escolhas equilibradas e personalizadas para o seu corpo, você não apenas perde peso de forma saudável, mas também melhora sua relação com a comida e adota um estilo de vida mais consciente e sustentável. Essa transformação permite que o emagrecimento seja gradual e permanente, mantendo o foco na saúde e no bem-estar a longo prazo.